您当前的位置:综合信息

淅川县委统战部举办健康知识讲座

发布时间:2019-6-28 10:47:52

   为进一步增强广大干部职工的自我保健意识,培育文明健康新风,6月28日上午,淅川县委统战部举办健康知识讲座,部机关全体干部职工参加了活动。


   本次活动邀请河南省安全健康教育网知名讲师秦德生作题为“关爱你我 健康中原行”专题讲座。讲座重点普及了急救知识、心脑血管疾病、三高症状产生的机理和预防措施等知识。围绕运动与健康的基础知识,影响健康的因素、健康的生活方式、运动对健康的促进作用等内容,介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯,加强自我保健,防患于未然。

    

   在场人员纷纷表示受益匪浅,不仅学到了健康知识,纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念,而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。 
通过举办这次健康知识讲座,广大干部职工了解了健康基本常识和养生保健知识,提高了公民的预防疾病能力和健康知识知晓率,有力的增强了他们的健康意识,对全面提升干部职工健康水平具有重要意义。